13–24 termék, összesen 122 db

A természetes életmód – Évszakok szerinti étrendek

$ 10.00

természetes életmód táplálékai, MIT-MIKOR, MIT-MIVEL

A természetes gyógymódok bibliája

$ 29.90

A könyv minden olyan ismeretet tartalmaz, amelyre szükségünk van ahhoz, hogy a természettel együttműködve megőrizhessük vagy visszaszerezhessük legdrágább kincsünket: az egészséget.

A test lázadása

$ 37.90

Ismerd meg a stresszbetegségeket

Mindnyájan úgy próbálunk élni, hogy csökkentsük a minket érő stressz hatását. A test lázadása abban segíthet, hogy csökkentsük a folyamatos stresszt, melyet mi magunk hozunk létre, anélkül hogy tudatában lennénk, életünk minden egyes napján.

A Zóna – A táplálkozás menetrendje

$ 29.90

Ahhoz, hogy fogyjunk, elsősorban nem a kalóriákra, hanem az étel tápanyagtartalmára, vagyis a szénhidrát-fehérje arányra kell odafigyelnünk. Sőt, még zsírt is kell ennünk ahhoz, hogy saját testzsírunkat elégessük!

A Zóna diéta a gyakorlatban 40-30-30

$ 29.90

Alapelve, hogy minden fő- és köztes étkezés kalóriájának 40 százaléka szénhidrátból, 30 százaléka fehérjéből és 30 százaléka zsírból álljon.

Agytakarítás

$ 36.90

Tudományos útmutató az egészséges szokások kialakításához és céljaink eléréséhez

Az Agytakarítás megmutatja, hogyan veheted kézbe az agyad feletti irányítást, tudományon alapuló módszereket kínál, hogy megváltoztasd a szokásaid, elérd a céljaid, és olyan életet élj, amilyet szeretnél.

Ajurvéda

$ 34.90

Az ajurvéda a tudomány és a filozófia sajátos ötvözete. Ezt a hagyományos gyógyítási rendszert több mint 3000 éve alkalmazzák Indiában és Srí Lankán.

Alkotó álom – Álomkontroll

$ 38.90

Hogyan használjuk álmainkat a mindennapi életben

Allergia

$ 12.00

Hasznos tanácsaiból megtudja az olvasó, hogy mit kell tennie a betegség megelőzése, és az allergiás tünetek megszüntetése céljából. A gyógyfüvek alkalmazásához szükséges recepteken kívül a megismerésükhöz, gyűjtésükhöz és tárolásukhoz, továbbá a teakeverékek készítéséhez szükséges tudnivalókról is tájékoztat

Alvás, álom, alvástalanság

$ 15.00

‘Baglyok és pacsirták” Miért és hogyan álmodunk? Szokások ütközése, alvási panaszaink és gyógyításuk

Árt vagy használ? – Mire ügyeljünk a mindennapi életben?

$ 29.90

A könyvben gyakorlati tudásanyagot talál: megtudhatja, hogyan csökkentheti a kockázati tényezőket, illetve számtalan tippet is kaphat az ábécérendben található szócikkekből.

Az egészséges bőr titka

$ 18.90

PATRICK HOLFORD úttörőnek számít a táplálkozás területének újszerű megközelítésében, a témában több mint 30 kötet fűződik nevéhez. Évtizedek óta bestseller szerzője és vezető szóvivője a helytelen táplálkozásból eredő egészségügyi problémáknak. Vallja, hogy a folyamatos gyógyszerszedés és a drága külső kezelések helyett a megfelelő ételek fogyasztásával számos bőrprobléma elkerülhető, a meglévő tünetek pedig enyhíthetők. Könyve hasznunkra válhat akkor is, ha csupán a pattanások bosszantanak, de akkor is, ha komolyabb bőrbetegséggel küzdünk.