Leírás
Meg kell tennünk mindent, hogy betegségeinket, szervezetünk torzulásait felismerve azokat megszüntessük, és ezáltal képesekké váljunk a második feladat végrehajtására: szervezetünk és környezetünk természetes működésének helyreállítására
$ 10.00
Meg kell tennünk mindent, hogy betegségeinket, szervezetünk torzulásait felismerve azokat megszüntessük, és ezáltal képesekké váljunk a második feladat végrehajtására: szervezetünk és környezetünk természetes működésének helyreállítására
1 készleten
Meg kell tennünk mindent, hogy betegségeinket, szervezetünk torzulásait felismerve azokat megszüntessük, és ezáltal képesekké váljunk a második feladat végrehajtására: szervezetünk és környezetünk természetes működésének helyreállítására
Alapelve, hogy minden fő- és köztes étkezés kalóriájának 40 százaléka szénhidrátból, 30 százaléka fehérjéből és 30 százaléka zsírból álljon.
Ahhoz, hogy fogyjunk, elsősorban nem a kalóriákra, hanem az étel tápanyagtartalmára, vagyis a szénhidrát-fehérje arányra kell odafigyelnünk. Sőt, még zsírt is kell ennünk ahhoz, hogy saját testzsírunkat elégessük!
A nyugati civilizáció több lépésben hagyta maga mögött a paleolit táplálkozási szisztémát, amihez az évmilliók során adaptálódott. Újkori betegségeinktől csak úgy szabadulhatunk meg, ha rekonstruálni tudjuk azt a táplálkozást és életmódot, amelyre mindannyian teremtve vagyunk.
A természet csodálatos fegyvereivel az évek múlása ellen, a ”megőrződésért”. Earl Mindell Vitalitás Bibliája világos és megbízható tájékoztatást ad, hogyan csökkenthető a megbetegedés kockázata és hogyan élvezhető nagyon sokáig a fiatalos erő és az egészséges élet.