Leírás
(a hatha jóga orvosi háttere) ismerteti a gyakorlatokat és módszereket
$ 55.00
(a hatha jóga orvosi háttere) ismerteti a gyakorlatokat és módszereket
1 készleten
(a hatha jóga orvosi háttere) ismerteti a gyakorlatokat és módszereket
Olvashatunk ellazító meditációkat, a mindennapi élet problémáit feldolgozó és gyógyító meditációkat, amelyek felhasználási lehetőségeit a könyv minden oldalról bemutatja. Külön foglalkozik a transz és a mély ellazulás hatásmechanizmusával.
Hetven éves korom ellenére még mindig úgy érzem, hogy évről évre növekszik az erőm, a hajlékonyságom. Hogy meddig megy így, nem tudom még, de talán sokaknak példa lehet, hogy még nem késő