Leírás
100+ egészségmegőrző és betegség-visszafordító recept a mindennapokra
$ 39.00
100+ egészségmegőrző és betegség-visszafordító recept a mindennapokra
Elfogyott
100+ egészségmegőrző és betegség-visszafordító recept a mindennapokra
Ahhoz, hogy fogyjunk, elsősorban nem a kalóriákra, hanem az étel tápanyagtartalmára, vagyis a szénhidrát-fehérje arányra kell odafigyelnünk. Sőt, még zsírt is kell ennünk ahhoz, hogy saját testzsírunkat elégessük!