Leírás
(fogyókúráskönyv)
$ 10.00
(fogyókúráskönyv)
2 készleten
(fogyókúráskönyv)
A nyugati civilizáció több lépésben hagyta maga mögött a paleolit táplálkozási szisztémát, amihez az évmilliók során adaptálódott. Újkori betegségeinktől csak úgy szabadulhatunk meg, ha rekonstruálni tudjuk azt a táplálkozást és életmódot, amelyre mindannyian teremtve vagyunk.
Étrendünk közvetlen hatással van egészségünkre. A kötet közérthető nyelven segít megtalálni az Ön és családja számára legmegfelelőbb étrendet. Minden háztartás nélkülözhetetlen kézikönyvévé teszi az ábécé szerint rendezett táplálkozási útmutató.
A Paleolit táplálkozás evolúciós vizsgálódásokkal közelíti meg az optimális humán étrendet.