Leírás
(A XV. századi klasszikus jógakönyv, a Gheranda Szamhitá és kommentárja)
$ 45.00
(A XV. századi klasszikus jógakönyv, a Gheranda Szamhitá és kommentárja)
1 készleten
(A XV. századi klasszikus jógakönyv, a Gheranda Szamhitá és kommentárja)
ismerteti azokat a módszerek, amelyekkel az egyes testrészek, izomcsoportok, de még a belső szervek egészséges életműködése is biztosítható
Az istenség meditáció alapelvei és gyakorlatai
A szerző tanítása abból az egyszerű és tiszta igazságból származik – és ez a hitvallása is -, hogy az ember határtalan tudás és képesség potenciális hordozója, amelyek felszínre hozásával elérhető az önmegvalósítás és a boldogság – az ”ánanda”.
A különböző jógapózokat egyszerű útmutatások és lépésről lépésre bemutató fényképek teszik érthetővé. Könnyen elsajátítható edzésprogramjai a nyugalom örömével ajándékoznak meg, elvezetve bennünket a belső békéhez.