Leírás
A mű hiánypótló forrásként kísérletet tesz arra, hogy útmutatást nyújtson a vitaminok és táplálék-kiegészítők dzsungelében. A könyvet olvasva közérthető nyelven nyerhetünk betekintést a tápanyagok, diéták, vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok, alternatív terápiák és gyógynövények világába, és emellett konkrét személyes javaslatokat is kapunk alkalmazásukat illetően. A szerző körültekintő ajánlásai hozzásegítik az olvasót ahhoz, hogy a vitaminok tudatos felhasználásával azoknak csak az előnyeit élvezhesse.
