Leírás
egészséges életvitelről, helyes táplálkozásról
$ 10.00
egészséges életvitelről, helyes táplálkozásról
1 készleten
egészséges életvitelről, helyes táplálkozásról
Több mint 140 új paleolit recept: a változatos, ízletes és rendkívül kreatív ételköltemények bárkit meggyőznek arról, hogy a paleolit elveknek megfelelő ételekkel a hétköznapokon és az ünnepek alkalmával is könnyen megőrizhetjük egészségünket, miközben lenyűgözhetjük családunkat, barátainkat.
Hogyan tudjuk megerősíteni az immunrendszerünket az életmódunkkal és az ételeinkkel, hogyan tehetjük ezeket mindennapjaink részeivé. Ételek, amelyek segítenek helyreállítani és megőrizni a testsúlyunkat, az anyagcserénk és a bélflóránk egészségét, alacsonyan tartani a gyulladásszintünket, és kiegyensúlyozottá tenni a vércukor- és inzulinháztartásunkat.
Victoria Principal, a Dallas sorozatból is ismert amerikai filmsztár osztja meg tapasztalatait az olvasókkal: hogyan őrizhetjük meg fittségünket, karcsúságunkat a megfelelő étkezés segítségével.