Érezzük és élvezzük, hogy lélegzünk ott ahol vagyunk!

A szerző tanítása abból az egyszerű és tiszta igazságból származik – és ez a hitvallása is -, hogy az ember határtalan tudás és képesség potenciális hordozója, amelyek felszínre hozásával elérhető az önmegvalósítás és a boldogság – az ”ánanda”.

(a hatha jóga orvosi háttere) ismerteti a gyakorlatokat és módszereket