Leírás
Indiai, kínai,japán egészséges tradíciók
$ 12.00
Indiai, kínai,japán egészséges tradíciók
4 készleten
Indiai, kínai,japán egészséges tradíciók
A közzétett receptek egy része olyan neves sztárséfektől származik, mint Mary Berry, Nigella Lawson, Ruth Rogers, Rick Stein, és egy recept a világhírű színésznőnek, Gwyneth Paltrownak köszönhető.
Különleges hangsúlyt fektet a teljes értékű élelmiszerekre, a vitaminokra és az ásványi anyagokra, hiszen ezek rendkívül értékesek a cukorbajosok számára. Különbözőféle cukorbetegségek speciális étrendjei.
A kötet megismerteti az olvasókat a böjt és az időben korlátozott étkezések jótékony hatásaival, megtudhatjuk, hogyan alkalmazhatjuk a ketogén alapelveket a sportban, tanácsokat kapunk, milyen makrotápanyagokat fogyasszunk és miért, és kiderül az is, miként előzhetjük meg a falási rohamokat.
