Leírás
A kikapcsolódás tökéletes formája, felnőtteknek szóló színezőkönyv. Kreatív és türelmes gyerekeknek szintén ajánljuk, hogy megízlelhessék az alkotás örömét.
Hogyan csökkentsük a stresszt? Néha a megoldás nagyon egyszerű: elég, ha egy érdekes feladatra koncentrálunk és mélyeket lélegzünk. A mandalák színezése olyan meditációs folyamat, amely teljes figyelmet követel, ugyanakkor segít kikapcsolni, ellazulni, így csökken a stressz, amelynek számos pozitív hatása van a testi és a lelki egészségre.
