Leírás
Egyen élvezettel, s közben szabaduljon meg a szervezetében lerakódott mérgektől, s fölös kilóitól. Egyen úgy, hogy fitt és egészséges legyen! Ebben a könyvben megtalálja új életmódjához a szükséges recepteket – több mint 3000 recept.
$ 20.00
Egyen élvezettel, s közben szabaduljon meg a szervezetében lerakódott mérgektől, s fölös kilóitól. Egyen úgy, hogy fitt és egészséges legyen! Ebben a könyvben megtalálja új életmódjához a szükséges recepteket – több mint 3000 recept.
1 készleten
Egyen élvezettel, s közben szabaduljon meg a szervezetében lerakódott mérgektől, s fölös kilóitól. Egyen úgy, hogy fitt és egészséges legyen! Ebben a könyvben megtalálja új életmódjához a szükséges recepteket – több mint 3000 recept.
Az ötletes levesek, hal-, hús- és zöldségételek, saláták receptjeit ebben a kötetben az évszakok szerint csoportosítva találja meg az olvasó, és – jó hír az édesszájúaknak – a fejezetekből a desszertek sem maradhattak ki.
A 300 kalóriás reggeli turmixitalok, az 500 kalóriás előre elkészíthető és munkahelyre dobozban magunkkal vihető ebédek, a 650 kalóriás gyors vacsorák, valamint a 250 kalóriás csábító édességek mind-mind igazi ínyencségek. Vagy ahogy Judit fogalmaz: ”büntetlen örömök”.
A cél továbbra is a szervezet tápanyagraktárainak feltöltése, az emésztőrendszer tisztítása és gyógyítása, hiszen a gyulladásfokozó ételektől mentes táplálkozás csillapítja az autoimmun folyamatokat
Szendi Gábor és Mezei Elmira legendás szakácskönyve megmutatja, miként térhetünk vissza ősi önmagunkhoz, hogy összhangban élhessünk testünk igényeivel – és közben a modern élet előnyeiről se kelljen lemondanunk.