Leírás
Egyen élvezettel, s közben szabaduljon meg a szervezetében lerakódott mérgektől, s fölös kilóitól. Egyen úgy, hogy fitt és egészséges legyen! Ebben a könyvben megtalálja új életmódjához a szükséges recepteket – több mint 3000 recept.
$ 20.00
Egyen élvezettel, s közben szabaduljon meg a szervezetében lerakódott mérgektől, s fölös kilóitól. Egyen úgy, hogy fitt és egészséges legyen! Ebben a könyvben megtalálja új életmódjához a szükséges recepteket – több mint 3000 recept.
1 készleten
Egyen élvezettel, s közben szabaduljon meg a szervezetében lerakódott mérgektől, s fölös kilóitól. Egyen úgy, hogy fitt és egészséges legyen! Ebben a könyvben megtalálja új életmódjához a szükséges recepteket – több mint 3000 recept.
Egyebek közt gyorsan elkészíthető, ízletes és tápláló smoothie-k, hamburgerek, egytálételek, omlettek, desszertek és italok várják a ketogén diétát életmódszerűen követő olvasókat, ínycsiklandó, színes képekkel illusztrálva.
14 napos menüterv, egyszerű reggelik, ebédek, vacsorák és harapnivalók. Mindenki megtalálja a neki valót: glutén- és tejmentes, ételallergiákat figyelembe vevő, vegetáriánus ételek. A legtöbb maximum 30 perc alatt elkészíthető.
Több zöldség, gyümölcs és gabonaféle fogyasztása tompíthatja a túlzott húsétrend káros hatásait. Az ismertetett élelmiszerek rendszeres fogyasztása inkább megelőző hatású, és nem azonnal gyógyító csodaszer. A könyvben mintegy 150 gyümölcsös ételrecept található.
Receptkönyvünkben a legapróbbaktól a tizenévesekig minden korosztály megtalálhatja a neki való finom és tápláló paleolit ételeket, melyeknek tápanyagtartalma hozzájárul a gyermekek egészséges fejlődéséhez.
