Leírás
A könyvazokat a trükköket és titkokat eleveníti fel, amelyeket a háziasszonyok – nagyanyáink, dédanyáink – ínséges időkben alkalmaztak, hogy tápláló, finom ételekkel lakassák jól szeretteiket.
$ 26.50
1 készleten
A könyvazokat a trükköket és titkokat eleveníti fel, amelyeket a háziasszonyok – nagyanyáink, dédanyáink – ínséges időkben alkalmaztak, hogy tápláló, finom ételekkel lakassák jól szeretteiket.
A kötet előszavában felvázolja, pontosan mit is értünk autoimmun betegségek alatt, a bevezetőben pedig megosztja az olvasókkal a saját történetét, így minden sorát a személyes érintettség és a saját tapasztalat hitelesíti.
14 napos menüterv, egyszerű reggelik, ebédek, vacsorák és harapnivalók. Mindenki megtalálja a neki valót: glutén- és tejmentes, ételallergiákat figyelembe vevő, vegetáriánus ételek. A legtöbb maximum 30 perc alatt elkészíthető.
A 300 kalóriás reggeli turmixitalok, az 500 kalóriás előre elkészíthető és munkahelyre dobozban magunkkal vihető ebédek, a 650 kalóriás gyors vacsorák, valamint a 250 kalóriás csábító édességek mind-mind igazi ínyencségek. Vagy ahogy Judit fogalmaz: ”büntetlen örömök”.