Leírás
(fogyókúráskönyv)
$ 10.00
(fogyókúráskönyv)
2 készleten
(fogyókúráskönyv)
A Paleolit táplálkozás evolúciós vizsgálódásokkal közelíti meg az optimális humán étrendet.
Tudományosan bizonyított módszerek, amelyekkel megelőzhetjük és visszafordíthatjuk a betegségeket
Ahhoz, hogy fogyjunk, elsősorban nem a kalóriákra, hanem az étel tápanyagtartalmára, vagyis a szénhidrát-fehérje arányra kell odafigyelnünk. Sőt, még zsírt is kell ennünk ahhoz, hogy saját testzsírunkat elégessük!
