Leírás
(fogyókúráskönyv)
Súlyos kérdések
$ 10.00
Szerző-Author: Roussos, Demis
(fogyókúráskönyv)
2 készleten
Típus-Type: antikvár
Állapot-Condition: jó
Kiadó-Publisher: Top Trading, 1985
Nyelv-Language: magyar
Oldalszám-Pages:
Kötés-Binding: puha
Azonosító-Item number: 21-639
Kapcsolódó termékek
Paleolit táplálkozás és korunk betegségei
$ 29.95A nyugati civilizáció több lépésben hagyta maga mögött a paleolit táplálkozási szisztémát, amihez az évmilliók során adaptálódott. Újkori betegségeinktől csak úgy szabadulhatunk meg, ha rekonstruálni tudjuk azt a táplálkozást és életmódot, amelyre mindannyian teremtve vagyunk.
A Zóna diéta a gyakorlatban 40-30-30
$ 29.90Alapelve, hogy minden fő- és köztes étkezés kalóriájának 40 százaléka szénhidrátból, 30 százaléka fehérjéből és 30 százaléka zsírból álljon.
A Zóna – A táplálkozás menetrendje
$ 29.90Ahhoz, hogy fogyjunk, elsősorban nem a kalóriákra, hanem az étel tápanyagtartalmára, vagyis a szénhidrát-fehérje arányra kell odafigyelnünk. Sőt, még zsírt is kell ennünk ahhoz, hogy saját testzsírunkat elégessük!