Leírás
új ízeket, új konyhatechnológiai eljárásokat magukba foglaló, egészségfenntartó ételek, szellemes stílus
$ 39.95
új ízeket, új konyhatechnológiai eljárásokat magukba foglaló, egészségfenntartó ételek, szellemes stílus
1 készleten
új ízeket, új konyhatechnológiai eljárásokat magukba foglaló, egészségfenntartó ételek, szellemes stílus
Több mint 140 új paleolit recept: a változatos, ízletes és rendkívül kreatív ételköltemények bárkit meggyőznek arról, hogy a paleolit elveknek megfelelő ételekkel a hétköznapokon és az ünnepek alkalmával is könnyen megőrizhetjük egészségünket, miközben lenyűgözhetjük családunkat, barátainkat.
Elsajátíthatja a zöldségpárolás, hússütés titkait, a mártások vagy krémek főzésének fortélyait, megtanulhat könnyű süteményeket sütni. A mikrohullámú sütő megváltoztatja főzési stílusát, kevesebb időt fog a konyhában tölteni, s egészségesebb ételeket fog tálalni.
Hogyan tudjuk megerősíteni az immunrendszerünket az életmódunkkal és az ételeinkkel, hogyan tehetjük ezeket mindennapjaink részeivé. Ételek, amelyek segítenek helyreállítani és megőrizni a testsúlyunkat, az anyagcserénk és a bélflóránk egészségét, alacsonyan tartani a gyulladásszintünket, és kiegyensúlyozottá tenni a vércukor- és inzulinháztartásunkat.
Az ötletes levesek, hal-, hús- és zöldségételek, saláták receptjeit ebben a kötetben az évszakok szerint csoportosítva találja meg az olvasó, és – jó hír az édesszájúaknak – a fejezetekből a desszertek sem maradhattak ki.
