Leírás
A különböző jógapózokat egyszerű útmutatások és lépésről lépésre bemutató fényképek teszik érthetővé. Könnyen elsajátítható edzésprogramjai a nyugalom örömével ajándékoznak meg, elvezetve bennünket a belső békéhez.
Egyszerű jógagyakorlatok
$ 18.95
Szerző-Author: Bell, Rosamund
A különböző jógapózokat egyszerű útmutatások és lépésről lépésre bemutató fényképek teszik érthetővé. Könnyen elsajátítható edzésprogramjai a nyugalom örömével ajándékoznak meg, elvezetve bennünket a belső békéhez.
Elfogyott
Kapcsolódó termékek
Yoga for the young at heart – Gentle Flow Yoga for Seniors
$ 14.00Yoga for the Young at Heart will introduce you to the ease, beauty, and benefits of yoga and improve your physical, emotional, and spiritual well being.
Az Egészség testi és lelki forrásai
$ 29.00Táplálkozási, valamint a mozgással kapcsolatos útmutatások mellett a genetikai adottságaink értékelése, a tudatos légzés és fajtái, s annak jelentősége, a mértékletesség‐, a hit‐, a vallás(ok) szerepe, az érzelmeink befolyásolási módjai stb.
Jógagyakorlatok
$ 18.00ismerteti azokat a módszerek, amelyekkel az egyes testrészek, izomcsoportok, de még a belső szervek egészséges életműködése is biztosítható