Leírás
Emberségünk próbája, mennyire kívánunk önerőből megtenni mindent testi egészségünk ápolásáért, erre vonatkozó tanácsokat kaphatunk e könyvben.
$ 19.85
Emberségünk próbája, mennyire kívánunk önerőből megtenni mindent testi egészségünk ápolásáért, erre vonatkozó tanácsokat kaphatunk e könyvben.
1 készleten
Emberségünk próbája, mennyire kívánunk önerőből megtenni mindent testi egészségünk ápolásáért, erre vonatkozó tanácsokat kaphatunk e könyvben.
Hetven éves korom ellenére még mindig úgy érzem, hogy évről évre növekszik az erőm, a hajlékonyságom. Hogy meddig megy így, nem tudom még, de talán sokaknak példa lehet, hogy még nem késő
Táplálkozási, valamint a mozgással kapcsolatos útmutatások mellett a genetikai adottságaink értékelése, a tudatos légzés és fajtái, s annak jelentősége, a mértékletesség‐, a hit‐, a vallás(ok) szerepe, az érzelmeink befolyásolási módjai stb.
ismerteti azokat a módszerek, amelyekkel az egyes testrészek, izomcsoportok, de még a belső szervek egészséges életműködése is biztosítható