Leírás
(a hatha jóga orvosi háttere) ismerteti a gyakorlatokat és módszereket
$ 55.00
(a hatha jóga orvosi háttere) ismerteti a gyakorlatokat és módszereket
1 készleten
(a hatha jóga orvosi háttere) ismerteti a gyakorlatokat és módszereket
Emberségünk próbája, mennyire kívánunk önerőből megtenni mindent testi egészségünk ápolásáért, erre vonatkozó tanácsokat kaphatunk e könyvben.
Yoga for the Young at Heart will introduce you to the ease, beauty, and benefits of yoga and improve your physical, emotional, and spiritual well being.
Táplálkozási, valamint a mozgással kapcsolatos útmutatások mellett a genetikai adottságaink értékelése, a tudatos légzés és fajtái, s annak jelentősége, a mértékletesség‐, a hit‐, a vallás(ok) szerepe, az érzelmeink befolyásolási módjai stb.