Leírás
A könyvazokat a trükköket és titkokat eleveníti fel, amelyeket a háziasszonyok – nagyanyáink, dédanyáink – ínséges időkben alkalmaztak, hogy tápláló, finom ételekkel lakassák jól szeretteiket.
$ 26.50
1 készleten
A könyvazokat a trükköket és titkokat eleveníti fel, amelyeket a háziasszonyok – nagyanyáink, dédanyáink – ínséges időkben alkalmaztak, hogy tápláló, finom ételekkel lakassák jól szeretteiket.
Receptkönyvünkben a legapróbbaktól a tizenévesekig minden korosztály megtalálhatja a neki való finom és tápláló paleolit ételeket, melyeknek tápanyagtartalma hozzájárul a gyermekek egészséges fejlődéséhez.
Több zöldség, gyümölcs és gabonaféle fogyasztása tompíthatja a túlzott húsétrend káros hatásait. Az ismertetett élelmiszerek rendszeres fogyasztása inkább megelőző hatású, és nem azonnal gyógyító csodaszer. A könyvben mintegy 150 gyümölcsös ételrecept található.
Hogyan tudjuk megerősíteni az immunrendszerünket az életmódunkkal és az ételeinkkel, hogyan tehetjük ezeket mindennapjaink részeivé. Ételek, amelyek segítenek helyreállítani és megőrizni a testsúlyunkat, az anyagcserénk és a bélflóránk egészségét, alacsonyan tartani a gyulladásszintünket, és kiegyensúlyozottá tenni a vércukor- és inzulinháztartásunkat.
