Kosár / Cart “Árt vagy használ? – Mire ügyeljünk a mindennapi életben?” a kosárba helyezve.
A tudatos böjtölés kézikönyve
$ 29.00
Szerző-Author: Dahlke, Ruediger
Elfogyott
Cikkszám: 48-042
Kategória: egészséges táplálkozás/diéta
Kapcsolódó termékek
A Zóna diéta a gyakorlatban 40-30-30
$ 29.90Alapelve, hogy minden fő- és köztes étkezés kalóriájának 40 százaléka szénhidrátból, 30 százaléka fehérjéből és 30 százaléka zsírból álljon.
A Zóna – A táplálkozás menetrendje
$ 29.90Ahhoz, hogy fogyjunk, elsősorban nem a kalóriákra, hanem az étel tápanyagtartalmára, vagyis a szénhidrát-fehérje arányra kell odafigyelnünk. Sőt, még zsírt is kell ennünk ahhoz, hogy saját testzsírunkat elégessük!