A könyv nyelvezete világos, közérthető, és száznál is több új ábra segíti a megértést. A reflexzóna-masszázs módszerét régóta hatékonyan használják számos panasz és betegség enyhítésére, például az alábbi bajok esetében: allergia, álmatlanság, aranyér, asztma, bőrbetegségek, csuklófájdalom, émelygés, emésztési zavarok, fejfájás, gége- és hangszálgyulladás, hát- és derékfájás, hörghurut, ízületi gyulladás, korai öregedés, magas vérnyomás, meghűlés és nátha, menopauzás tünetek, menstruációs görcsök, prosztatapanaszok, stressz, szénanátha, szívbetegségek, ülőidegzsába, vérszegénység.