Leírás
(többszáz recepttel!)
$ 10.00
(többszáz recepttel!)
3 készleten
(többszáz recepttel!)
Miért és hogyan okoznak a nyugati életmód táplálkozási szokásai olyan civilizációs betegségeket, amelyek a természeti népeknél ismeretlenek, hogyan okoz a túlzott szénhidrátfogyasztás szív- és érrendszeri megbetegedéseket, miként vezet a paleolit táplálkozás elveinek követése koplalás nélkül az egészséges testsúly fenntartásához.
A könyvben gyakorlati tudásanyagot talál: megtudhatja, hogyan csökkentheti a kockázati tényezőket, illetve számtalan tippet is kaphat az ábécérendben található szócikkekből.
A természet csodálatos fegyvereivel az évek múlása ellen, a ”megőrződésért”. Earl Mindell Vitalitás Bibliája világos és megbízható tájékoztatást ad, hogyan csökkenthető a megbetegedés kockázata és hogyan élvezhető nagyon sokáig a fiatalos erő és az egészséges élet.
Alapelve, hogy minden fő- és köztes étkezés kalóriájának 40 százaléka szénhidrátból, 30 százaléka fehérjéből és 30 százaléka zsírból álljon.
